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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

人與人之間，可以近，也可以遠; 　　情與情之間，可以濃，也可以淡; 　　事與事之間，可以繁，也可以簡; 　　不要苛求別人都對自己好，不要苛求別人都對自己不計較。 　　生活中，總會有人對你說三道四，總會有人對你指手畫腳。 　　學會不在意，約束好自己，把該做的事做好，把該走的路走好，保持善良，做到真誠，寬容待別人，嚴以律自己，其他一切隨意就好!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　佛說：與你無緣的人，你與他說話再多也是廢話。與你有緣的人，你的存在就能驚醒他所有的感覺。 　　一份好的感情或友誼，不是追逐，而是相吸;不是糾纏，而是隨意;不是游戲，而是珍惜。 　　濃淡相宜間，是靈魂的默契;遠近相安間，是自由的呼吸，是距離的美麗。 　　可以肆意暢談，也可以沉默不語，因為心懂;可以朝夕相處，也可以久而不見。 　　走過的路，腳會記得;愛過的人，心會記得!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　貓喜歡吃魚，可貓不會游泳。魚喜歡吃蚯蚓，可魚又不能上岸。 　　上帝給了你很多誘惑，卻不讓你輕易得到。 　　但是，總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯系，疲憊就放空，孤立就討好，脆弱就想家…… 　　路，不通時，選擇繞行 　　心，不快時，選擇看淡 　　情，漸遠時，選擇隨意 　　有些事，挺一挺，就過去了 　　有些人，狠一狠，就忘記了 　　有些苦，笑一笑，就冰釋了 　　有顆心，傷一傷，就堅強了 　　今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事;今生再大的事，到了來世就是傳說。 　　我們最多也就是個有故事的人，所以，當生活中、工作中遇到不順的事，對自己說一聲：今天會過去，明天會到來，新的一天開始，放下所有一切。 　　人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己。 　　有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。 　　人生沒有如果，只有后果和結果 　　命運只有自己掌握，別人掌控不了 　　成熟了 　　就是用微笑來面對一切事情 　　水到絕境是飛瀑，人到絕境是重生 +10我喜歡

本文作者：輕小描 　　我們總是很容易對他人心生艷羨，覺得別人什么都好，唯獨看不見自己的好。小時候，我們羨慕別人買了新書包，羨慕別人買了新衣服，羨慕任何一個成績比我們好的人。長大后，這個叫做“羨慕”的情緒依然常伴我們左右，當別人擁有我們所沒有的東西時，藏在心里的羨慕油然而起。 　　小時候，我們心里的羨慕全都表現在臉上，很輕易的被大人發現。長大后，我們學會了把羨慕藏起來，害怕被人發現，但大多時候，它還是會在不經意之間悄悄的出賣你。 　　在這復雜世界里，我們身邊充斥著太多的欲望，于是，我們什么都想要，我們為了自己想要的拼盡力氣卻得不到。然而，這世上，總有一些人，他們有錢，有權，又有勢，他們輕而易舉的得到你想要的。 　　這時候，你大多是羨慕，甚至是嫉妒，你感嘆命運對你的不公，你羨慕別人不需要付出就有所收獲，你嫉妒別人擁有的比你多。 　　你羨慕別人不費吹灰之力便拿到你做夢都想要的offer，你羨慕他人領著高薪，坐在你最想坐的位置。而你，每天早出晚歸，還要把工作帶回家加班，上司是個沒能力的偏執狂，最主要的是，你領著僅夠過活的工資。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　你羨慕別人比你厲害，不管走到哪里都不愁沒飯吃，都有人搶著要。而你，還在擔心離開這家公司找不到更好的工作怎么辦，你一直在猶豫著要不要辭職，現有的工作成了一塊雞肋，食之無味，棄之可惜。 　　你羨慕的太多，太多，凡是你沒有的，而別人剛好有，你瞬間紅了眼。羨慕是一把雙刃劍，用好了，能督促你前進，用不好就成了嫉妒。當羨慕演變成嫉妒即是一件異常危險的事，你的眼睛會被蒙蔽，你無法看見世間的美好。 　　當你羨慕別人的時候，你往往忽略了自己的好，可你不知道的是，你也正被別人羨慕著。我們每個人都有自己獨一無二的地方，無需去羨慕別人。 　　曾經我也犯了這樣的錯，我很羨慕一個跟我同齡的姑娘，我們做著一樣的工作，但是很明顯，她做得比我好，她方方面面都比我優秀，遠遠的把我甩了好幾條街。她在公眾視野前總是光鮮亮麗，我站在她身邊頂多是個陪襯。 　　我在跟她聊天時表示過對她的羨慕，很意外的是，她竟然說她很羨慕我，我納悶，不知道她羨慕我什么。她說，其實這些年來活得很累，為了讓自己更優秀，她快把自己逼瘋了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　她羨慕我的無憂無慮，羨慕我可以活得很灑脫，羨慕我的文采。 　　也是在那時候我才知道，原來我也是別人羨慕的對象，只是我自己不知道罷了。不止是我，我們每一個人，都不必去羨慕別人，每個人都有自己的長處和短處，你羨慕別人的時候，就是拿自己的短處去與別人的長處相比。 　　這是最不劃算的比較，當我們拿自己去與別人做比較時，我們就已經輸了。如果你想要成為你羨慕的那類人，你有很多條路可以走，你可以朝著他的方向去努力，或者，你完全可以活出自己想要的模樣，而不是去模仿他人。 　　我們都不必去羨慕別人，因為你也可以啊。但是你必須要付出努力，這世界上不需要付出就能得到的人畢竟只是少數，大多數還是得靠自己。 +10我喜歡

《老梁回鄉》   ------ 作者：云淡風輕 老梁今年七十三歲了，在城市已待了十五個年頭。從他進城的那一天起，他心心念念的是早一天回到農村去，這城市，終究不是他待的地方。 十五年前，兩個兒子把他和老伴接到了城市，老梁本不想去。好不容易把兩個兒子送進了城市，讓他們在城市有了工作，買了房子，安了家。原指望這下可以松一口氣，在農村自給自足地安享晚年了。哪曉得兒子們要把老倆口接到城里去，名義上是一家人在一起，實際上是要老倆口擔負起照顧孫子的任務。 老伴戲謔地對老梁說，別指望養兒子的任務完成了，你就沒事了，孫子你不管啦？我們倆到城里去，給他們一家一個，想偷懶的話？等孫子們上了高中后再說。 老梁就這樣被綁到了城市。兒子們答應老爸，只要孩子們上了高中，就把老爸送回農村。 老梁照顧的是大孫子。照顧孫子，就是一件枯燥而單調的事情，每天除了按時接送孩子放學上學外，然后就是燒幾個人的飯菜。由于語言不通，和外人交流溝通很困難，老梁沒有可玩的地方，不像在老家，端著飯碗就能在半個村子里鬧門（串門）。兒子和兒媳婦忙于工作，很少顧及老爸心里的感受，老梁在城市，感到異常的孤獨。 ------ 一年前，當大孫子上初三時，老梁就提醒兒子們，明年我就要回老家了。老伴問他，你不管我啦？老梁說，這城里，我一天都不想多待！ 老家的房子，有十幾年沒有住人了，已變得很邋遢的樣子。老梁要求兒子們，房子要重新收拾一番。沒什么過高要求，但一定要有熱水器和洗衣機，把洗澡和洗衣服的問題解決了，在農村就好住下去了。 至于其它方面，村子里有小店，賣菜的每天賣到門口，想買什么，想吃什么，不出村子就能辦得到。辦不到的，一個電話打給遠在外地的兒子們，他們也就給辦了。 這些問題，老梁在心里盤算過無數遍，他有足夠的理由說服老伴和兒子們，他一個人在農村，完全能待得下去。 收拾后的老房子煥然一新，做吊頂，鋪地板，全新的廚房和衛生間，全新的家俱和電器，這前后花了有二十萬塊錢。這錢對于現在的兒子們來說，拿出來也不吃力，能把老家搞妥貼了，他們次把次回去，既省錢又省心。以往他們每次回去，都是在縣城里住賓館，開銷自然不小。 老梁看了后，非常滿意。 ------ 原本打算今年是回家過春節的，一大家子人風風光光地在裝修好的房子里愉快地過個年，怎奈受疫情影響，各地政府對回鄉人員有了嚴格的控制，兒子們思慮再三，沒有回老家過春節。 轉眼快到了清明，這清明回鄉上墳，也是每年必須要做的一件事。清明未到之前，老梁就吩咐兒子們把工作調節好。但計劃趕不上變化，到了清明前幾天，兩個兒子實在抽不開身，眼看看清明就不能回老家上墳了，他們就想給老爸買一張高鐵票，讓老爸一個人回去。 這下老梁不干了，早些天我就打過你們招呼，叫你們把工作上的事情調節好，這到臨了卻把我一個人打發回去。老梁的火“撲撲撲”地往外發。 老梁告訴兒子們，你們兩個再忙，也要抽一個人把我送回去。而且我告訴你們，我這次回老家后，我就不會再到城里來了。反正大孫子下半年就要上高中了，他住校后也就沒我什么事了，我的任務算是完成了，剩下的幾個月，你們就克服一下。 這人一旦上了年紀，任性起來的話，兒子們也拿他沒有辦法。只好派一個人開車把老爸送回老家。 老梁終于如愿地回到了老家，過起了十幾年前就想要過的晚年生活。   +10我喜歡

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